Trucos con el balon de baloncesto

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1. Párate bien erguido, exten­diendo ambos brazos. Imagína­te que eres una balanza, inclinando tu cuerpo a izquierda y derecha.

2. Ahora toma el balón y extiende tu brazo derecho apuntando hacia el suelo. Coloca el balón sobre el hombro derecho y dé­jalo deslizarse sobre el bra­zo hasta tu muñeca. Controla el viaje modificando la inclinación del brazo, hasta que   domines su traslado.  Sigue practicando con   ambos   brazos   hasta  que puedas hacer rodar el balón y atraparlo con facilidad.

3. Cuando estés listo, practica rodando el balón sobre brazo y hombro de la mano izquierda hasta la derecha. Cuando el ba­lón esté a punto de cruzar el es­pacio entre tus hombros, baja la quijada e inclínate levemente hacia adelante.